Q.086設定・カスタマイズ

メモリを確認・削除・オフにするには?

公開日  運営:ChatGPTの疑問100運営事務局

設定→パーソナライズ(メモリ)から、保存されたメモリの一覧を確認し、1件ずつ削除したり、すべて削除したりできます。メモリそのものを使わせたくないときは、同じ画面でオフにします。会話の中で「〇〇のことは忘れて」と頼む方法もあります。

手順

  1. 自分の名前→設定→パーソナライズ
  2. メモリの項目で「管理」などを開き、保存された内容を見る
  3. 不要なものを削除(ゴミ箱のアイコン)、または「すべて削除」
  4. 使わない場合は、保存されたメモリを参照する設定や、過去の会話を参照する設定をオフにする

画面の名前は変わることがあります。2026年6月の変更後は、設定→メモリ→保存されたメモリから、以前の方式に戻すこともできると公式に案内されています。

注意点

  • メモリを削除しても、過去の会話そのものは残ります。会話も消したいなら会話を削除(会話の削除)
  • 「忘れて」と頼んだあと、一覧から本当に消えたか確認する
  • 一時的に記録させたくない会話は一時チャットで(一時チャット)

出典:OpenAI Release Notes(2026年6月4日)。

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