設定→データコントロール→データをエクスポートするを選ぶと、しばらくして登録メールアドレスにダウンロード用のリンクが届きます。ZIPファイルの中には、会話の記録（HTMLやJSON形式）などが入っています。リンクには有効期限があるので、届いたら早めにダウンロードしましょう。
手順
- 自分の名前→設定→データコントロール
- データをエクスポートする→確認
- 届いたメールのリンクからZIPをダウンロード
- ZIPを開き、ブラウザで見られるファイル（chat.html など）で内容を確認
ファイル名や形式は変わることがあります。
エクスポートしておきたいとき
- アカウントを削除・解約する前
- 仕事の記録として残しておきたいとき
- 大事な会話の内容を別のAIや資料に移したいとき（別の会話に引き継ぐ）
エクスポートしたファイルには、これまでの会話がすべて入っています。共有のパソコンやクラウドに置くときは、パスワード付きの場所に保管しましょう。