1件ずつ消すなら、サイドバーの会話名の「…」→削除。まとめて消すなら設定→一般（またはデータコントロール）→すべてのチャットを削除です。削除すると画面からすぐ消え、元に戻せません。OpenAIは、削除した会話をシステムから原則30日以内に削除すると案内してきました（法的な理由で保存が必要な場合などを除く）。
削除の手順
- 1件ずつ：サイドバーで会話にカーソルを合わせ、「…」→削除
- すべて：設定から「すべてのチャットを削除」
- 共有リンクも消す：共有した会話がある場合は、共有リンクの管理からも削除（共有リンク）
削除の前に
保存・削除の期間はOpenAIの方針や法的な要請で変わることがあります。最新はヘルプセンターで確認してください。